快捷搜索:

补铁补钙-辣椒叶猪肝汤

0

人做过这道菜

收藏

九儿妈妈咪呀

辣椒叶富含钙,含量比高钙牛奶还要超过跨过一倍,小孩子吃超补钙。

同时辣椒叶还可以驱寒暖胃,常常食用对虚寒性胃痛有必然食疗感化。

用料

原材料:

猪肝

半个

辣椒叶

1把

调味料:

生抽

2勺

料酒

1勺

少许

喷鼻油

1勺

补铁补钙-辣椒叶猪肝汤的做法

猪肝洗净切片,抓洗几遍去血水。

加入料酒、生抽拌匀,腌制20分钟。

辣椒叶摘掉落梗,只去叶子部分,洗净控干水分。

烧开一锅水。

猪肝一片片的下入开水中。

下完猪干,待水沸腾,快速撇一下浮末。

下入辣椒叶。

再次煮沸后下入1勺生抽,少许盐和喷鼻油,煮1分钟关火。

开饭啦!

您可能还会对下面的文章感兴趣: