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ヨガ資格人気ランキング

古代インドで生まれた宗教的な精神鍛錬法であるヨガは、今は世界中で子どもから高齢者まで幅広い年代で親しまれています。特にヨガの深い呼吸法は精神をリラックスさせ、乱れた感情を整えながら集中力を高める効果があり、多忙な生活の中で自分を見つめ直す時間のない人々にとって、心身を癒すものとして注目されています。さらにヨガの正しい姿勢を取ることで、普段使わない筋肉が刺激され、ダイエットや美容効果があるだけでなく、身体の歪みや肩こり、慢性的な腰痛が改善されるなど、健康維持にも大いに役立ちます。

ヨガへの関心が高まる中、ヨガの資格もまた様々なタイプが生まれています。ここでは初心者の方でも無理なく取得でき、取得方法が分かり易いものを取り上げました。趣味のヨガを今後の活動に活かすチャンスでもありますので、ぜひ資格取得を検討してみてはいかがでしょうか。

1位 美ヨガライフセラピスト

美ヨガライフセラピストとは、日本アロマメディカル心理セラピー協会が主催する認定資格です。パワーヨガやホットヨガ、アシュターンガヨガ、インテグラルヨガといったヨガの種類からチャクラの理念、瞑想の方法について理解し、心身のリラックスをもたらすヨガの基礎を修得した方が認定されます。ネット申請と在宅受験が可能ですが、同協会認定の通信講座もお勧めです。下記の「美ヨガライフインストラクター」資格が同時取得できるコースや卒業課題の提出で認定試験が免除されるコースもあり、確実な資格取得が可能です。また資格取得後にはヨガ講師として活躍できるため、ヨガを勉強している人々の間で大変人気があります。

日本アロマメディカル心理セラピー協会

  • 美ヨガライフセラピスト認定試験 https://www.domap.net/test/yoga/
  • 受験資格:特になし
  • 受験料:10,000円
  • 受験申請:インターネットからの申し込み
  • 受験方法:在宅受験
  • 合格基準:70%以上の評価
  • 試験日程:12、2、4、6、8、10月
  • 通信講座:諒設計アーキテクトラーニング https://www.designlearn.co.jp/yoga/
  • 「美ヨガライフセラピストW資格取得講座」59,800円/分割3,300円×20回(初回4,276円)
  • 「美ヨガライフセラピストW資格取得スペシャル講座」79,800円/分割3,800円×24回(初回3,891円)

2位 美ヨガライフインストラクター

美ヨガライフインストラクターとは、ヨガの歴史、語源から流派、ヨガの効果といった基礎的な知識に加え、ヨガの呼吸法、食事法、ポーズなどの実践的なスキルを身に着けた方が認定される資格です。30以上のヨガのポーズを学び、それぞれの効果について理解しているだけでなく、肩こりの緩和や骨盤の歪みに対して効果的なポーズを指導する能力も必要となります。上記の「美ヨガライフセラピスト」を同時に取得できる通信講座も用意されており、資格取得後はヨガ講師として活躍できますから、ヨガを勉強している方は趣味を仕事に繋げるチャンスと言えるでしょう。

日本インストラクター協会

  • 美ヨガライフインストラクター認定試験 https://www.jpinstructor.org/shikaku/yoga/
  • 受験資格:特になし
  • 受験料:10,000円
  • 受験申請:インターネットからの申し込み
  • 受験方法:在宅受験
  • 合格基準:70%以上の評価
  • 試験日程:12、2、4、6、8、10月
  • 通信講座:諒設計アーキテクトラーニング https://www.designlearn.co.jp/yoga/
  • 「美ヨガライフセラピストW資格取得講座」59,800円/分割3,300円×20回(初回4,276円)
  • 「美ヨガライフセラピストW資格取得スペシャル講座」79,800円/分割3,800円×24回(初回3,891円)

3位 全米ヨガアライアンス

全米ヨガアライアンス(Yoga Alliance Foundation)とは世界で最大規模で知名度の高いヨガ協会で、その資格は世界70ヵ国で認定されている国際資格となります。認定ヨガインストラクターになるには、全米ヨガアライアンスが認定している国内のスクールもしくは認定指導者からトレーニングコースを200時間、 または500時間(200時間+300時間)受講し、その後、ヨガアライアンスに申請することで認定書が発行されます。日本国内には資格取得のためのスクールがいくつかありますが、いずれも60万近くの高額な学費がかかりますので、趣味のヨガや初心者向けではないと言えるでしょう。

  • 全米ヨガアライアンス(英語サイト) https://www.yogaalliance.org/

4位 AJYAヨガインストラクター

全日本ヨガ協会が主催する認定資格で、3級マスター、2級アドバンス、1級シニアの3つのレベルがあります。ヨガに関する幅広い知識と、それらを臨機応変に実践できる応用力が問われる資格であると同時に、ヨガの本質とヨガを通じた人との関わりと心の教育ができる、指導者としての適性も必要となります。3級合格者は認定スクールおよび教室でインストラクターとして活躍でき、2級と1級合格者はそれぞれ認定教室、認定スクールを開業することができます(別途、認定登録料・年会費あり)。ヨガを本格的に学び、個人で教室やスクールを開きたい方向けの資格です。

全日本ヨガ協会

  • ヨガインストラクター資格 http://www.ajya.jp/license/
  • 受験資格:20歳以上(未成年者は親の承認が必要)
  • 実施日:随時、1級は年2回
  • 出題内容:倫理試験、実技試験、1級は面接もあり
  • 受験料:3級 10,000円(税抜) 場所/認定スクール
  •     2級 20,000円(税抜) 場所/認定校
  •     1級 30,000円(税抜) 場所/銀座本校

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