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姿勢資格人気ランキング

姿勢

長時間のパソコンやスマホの使用、慢性的な運動不足などで、みなさん姿勢が悪くなってはいませんか?放っておくと実は、肩こりや腰痛以外に、内臓疾患、顔の歪み、女性はホルモンバランスの乱れなど、様々な症状が知らないうちに引き起こされ、心と身体の安定したバランスも失われていくということをご存知でしょうか。姿勢に関する資格は、そうした問題を人々に提起し、姿勢を正すストレッチやヨガなどの実践方法を教え、より健康な生活を送るサポートをするスペシャリストに与えられるものです。様々な資格がある中で、ここでは取得方法が簡単で、初心者の方でも気軽にトライできるものをご紹介します。資格を取得して、健康、美容、整体、介護など、幅広い分野での就職やアルバイトに役立ててみてはいかがでしょうか。

1位 美姿勢コーディネーター

美姿勢コーディネーターとは、美しい姿勢に関する基本的な知識を有していることが証明される資格です。その知識は具体的に、美姿勢と心と体、顔のゆがみ、良いスタイル、女性のホルモンバランス、月経・妊娠出産・更年期障害、などとの関係に基づいたトータルな内容に基づいています。資格取得後は美姿勢コーディネーターとして自宅やスクールで活躍できますから、確実な取得が可能な通信講座がお勧めです。下記の「からだバランスインストラクター」資格を同時に取得できるコースや課題の提出によって認定試験が免除されるコースもありますので、健康と美容についての知識を証明する方法として、役立ててみてはいかがでしょうか。

日本生活環境支援協会

  • 美姿勢コーディネーター認定試験 https://www.nihonsupport.org/shiken/shisei/
  • 受験資格:特になし
  • 受験料:10,000円
  • 受験申請:インターネットからの申し込み
  • 受験方法:在宅受験、試験期間中に解答し、期日までに解答用紙を提出
  • 合格基準:70%以上の評価
  • 試験日程:12、2、4、6、8、10月
  • 通信講座:諒設計アーキテクトラーニング https://www.designlearn.co.jp/shisei/
  • 「美姿勢コーディネーターW資格取得講座」59,800円/分割3,300円×20回(初回4,276円)
  • 「美姿勢コーディネーターW資格取得スペシャル講座」79,800円/分割3,800円×24回(初回3,891円)

2位 からだバランスインストラクター

からだバランスインストラクターとは、日本インストラクター協会が主催する資格です。姿勢の悪さが身体に与える影響や骨盤と姿勢の関係について深い知識を持ち、姿勢を良くするためのストレッチやヨガ、良い立ち方、座り方、歩き方を実践できるスキルを持った方が認定されます。インストラクターとして講師活動もできますので、気軽にできる健康維持と美容効果アップのアクティビティーを多くの方に伝えてみてはいかがでしょうか。

日本インストラクター協会

  • からだバランスインストラクター認定試験 https://www.jpinstructor.org/shikaku/karada/
  • 受験資格:特になし
  • 受験料:10,000円
  • 受験申請:インターネットからの申し込み
  • 受験方法:在宅受験、試験期間中に解答し、期日までに解答用紙を提出
  • 合格基準:70%以上の評価
  • 試験日程:12、2、4、6、8、10月
  • 通信講座:諒設計アーキテクトラーニング https://www.designlearn.co.jp/shisei/
  • 「美姿勢コーディネーターW資格取得講座」59,800円/分割3,300円×20回(初回4,276円)
  • 「美姿勢コーディネーターW資格取得スペシャル講座」79,800円/分割3,800円×24回(初回3,891円)

3位 姿勢改善アドバイザー

一般社団法人、日本姿勢改善協会が主催する認定資格です。姿勢の基礎を学び、姿勢を正すためのストレッチやそれをアドバイスするためのスキルを身に着けた方が認定されます。同協会の認定資格講座を受講し、認定試験に合格すると認定講師として幅広い分野で活躍できます。

日本姿勢改善協会

  • 姿勢改善アドバイザー認定資格 http://www.aikoudou-taka.com/index.php?education
  • 受講料:30,000円(1日)

4位 姿勢改善診断士

上記「姿勢改善アドバイザー」と同様、日本姿勢改善協会が主催している資格です。問診、視診、触診を通して相談者の姿勢を診断するスキルを身に着け、解剖学と生理学的見地から姿勢改善のための体幹トレーニング理論を理解している方が認定されます。同協会が行う認定資格講座を受講し、試験に合格することで認定講師になれますので、整体、美容サロン、整骨院、スポーツトレーナー、介護などの幅広い分野で資格を活かせることでしょう。

日本姿勢改善協会

  • 姿勢改善診断士認定資格 http://www.aikoudou-taka.com/index.php?education
  • 受講料:50,000円(1日)

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