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筋トレ資格人気ランキング

筋トレ

筋トレという言葉からは、筋肉隆々の男性を想像しがちですが、最近は若い女性の間でも筋トレがブームになっているようです。筋肉を効果的に鍛えることは美容、ダイエットだけでなく、怪我の予防にも役立つため、幅広い年代の人々に見直されています。ジムではこうした需要に合わせて、インストラクターの活躍の場が広がっており、筋トレ資格を取得する人が増えてきています。ここで紹介する資格は取得方法が分かり易く、初心者向けのものですので、スポーツ関連事業に就職やアルバイトをお考えの方は取得を検討してみてはいかがでしょうか。

1位 筋トレインストラクター

筋トレインストラクターとは、筋トレの基礎知識を持ち、筋トレに必要なマシーンや道具、筋トレの正しい手順や効率的な方法について、実践的なスキルを持っている人が認定される資格です。インストラクターとして、ダイエットや体力アップに関する適切な指導、筋トレメニューの作成などができる能力も必要になります。認定試験はネットで申請し自宅で受験できますので、忙しい方にも便利です。また資格取得後は、インストラクターとして自宅教室やスポーツジム等で活躍できるため、筋トレ資格の中では特に人気のあるものとなっています。
日本インストラクター協会

  • 筋トレインストラクター認定試験 https://www.jpinstructor.org/shikaku/kintore/
  • 受験資格:特になし
  • 受験料:10,000円
  • 受験申請:インターネットからの申し込み
  • 受験方法:在宅受験
  • 合格基準:70%以上の評価
  • 試験日程:12、2、4、6、8、10月

2位 トレーニングサポーター

トレーニングサポーターとは、日本生活環境支援協会が認定する資格です。筋力トレーニングの基礎知識の他、マシーンや道具についての正しい使用法、トレーニングに適した食事、食品、プロテインの選び方などについて、一定以上の知識があることが証明できる資格です。認定試験はネット申込みの後、指定期間内に自宅で受験し、提出期限内に解答用紙を返却するという方法で行われます。受験料も手頃で受験方法が簡単なので、上記の筋トレインストラクターとともに人気のある資格となっています。資格取得後はトレーニングサポーターとして、自宅やスクール、地元のスポーツ教室などで活躍できます。

日本生活環境支援協会

  • トレーニングサポーター認定試験 https://www.nihonsupport.org/shiken/trainingsupporter/
  • 受験資格:特になし
  • 受験料:10,000円
  • 受験申請:インターネットからの申し込み
  • 受験方法:在宅受験
  • 合格基準:70%以上の評価
  • 試験日程:12、2、4、6、8、10月

3位 ダイエット検定

健康、美容、食分野だけでなく、スポーツ関連のプロの間でも注目されているのが、このダイエット検定です。日本ダイエット健康協会が主催する認定試験で、2級「生活アドバイザー」、1級「プロフェッショナルアドバイザー」、最高ランクの「ダイエットインストラクター」の3種類のレベルがあります。ダイエット検定公式テキストを使って学習し、希望者は検定対策講座を受講することもできます。2級と1級の併願受験も可能です。

日本ダイエット健康協会

  • ダイエット検定 http://diet-kyoukai.com/about_kentei/
  • 受験資格:2級 特になし、1級 二級ライセンス保持者(併願受験者)
  • 試験会場:日本全国各地
  • 合格基準:正解率80%以上
  • 開催スケジュール:年3回(3月・7月・11月)を予定。
  • 検定料金: 二級/6,000円 一級/7,000円 (全て税別)
  • 合格基準: 正解率 80%以上

4位 ダイエットアドバイザー

日本肥満予防健康協会が認定する資格で、通学講座またはWEB講座にて6単元(6時間)受講した後、修了レポートを提出して認定されます。修了証のみの発行、もしくは協会入会と認定証の発行のどちらかを選べますが、ダイエットアドバイザーとして活動するには、後者の方法を選ぶ必要がありますので注意してください。講座を通じて、無理のない健康的なダイエット方法を学び、バランスの良い食事、運動、体質改善のための意識療法についての正しい知識が身に着きますので、スポーツ分野だけでなく、美容分野、看護師、栄養士に役立つ資格にもなるでしょう。

日本肥満予防健康協会

  • ダイエットアドバイザー http://www.himanyobou.jp/ecourse/course-c
  • WEB講座:25,110円(税込)
  • WEB講座受講期間:30日
  • 通学講座:25,110円(税込)
  • 通学講座開催地:東京、岐阜、滋賀、大阪など
  • 認定証の発行:5,000円(税込) *協会入会の年会費

5位 インナービューティーダイエットアドバイザー

日本インナービューティーダイエット協会が主催する認定資格で、一日認定講座と通信講座のどちらかを通して資格を取得します。学習内容はインナービューティーを主としており、ダイエット、料理、栄養学、腸内トリートメントをテーマに実施されるのが特徴です。受講の場合は一日で学習、調理実習、認定試験が行われ、1か月後に合格通知と認定証が送られてきますから、忙しい方には大変便利です。ただし女性の受講者が大半を占め、筋トレという観点での学習は行われませんので注意してください。筋トレ資格を既に持っている方が栄養と食事の面からスキルアップを目指すには良いでしょう。
日本インナービューティーダイエット協会

  • インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座 http://inner-beauty-diet.org/licenses/advisor/
  • <1日認定講座>
  • 時間:10:00から19:00(実習+座学)
  • 費用:50,000円(税抜)
  • 開催地:東京、大阪、名古屋のサロン
  • 内訳:レッスン費・教材費・食材費35,000円(税抜)、認定料15,000(税抜)
  • <通信講座>
  • 受講人数:月々20名
  • 費用:費用、内訳ともに上記に同じ
  • 教材:資格講座DVD2巻、教材テキスト、添削課題、IBDレシピ、季節のお野菜マップ一式

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